В народной сказке Емеля случайно вылавливает щуку, когда идет с ведром за водой. В обмен на свободу, она делится магической формулой исполнения желаний. После этого все складывается у Емели само-собой: и ведра сами идут домой, и топор сам рубит дрова, и печь сама едет. Любые задачи решаются без труда. Если мы переведем это с языка сказки на язык психологии, то увидим всемогущество, которое подчиняет реальность нуждам человека. Теперь можно все получить без посредников и усилий. Волшебные слова «по щучьему велению, по моему хотению» стали в культуре символом идеи: «если очень захотеть, мир подстроится под меня».

Один из примеров утверждения «будет, как я хочу» - фильм и одноименная книга «Секрет». Они рассказывают о способности влиять на окружающую реальность в соответствии со своими мечтами. Еще ряд примеров - это марафоны достижения целей, желаний, обретения богатства. А вот как подобные идеи могут выглядеть в психологической практике.

Она уже многое пробовала, относится к своим неудачам скептически и не очень заинтересована в разговоре о том, почему отношения складываются именно так и что повторяется в её выборе мужчин. Её больше интересует другой вопрос: «Есть ли какие-то точные методы? Что нужно сделать, чтобы он полюбил меня?»

На первый взгляд может показаться, что человек настроен на активную работу ради достижения своей цели. Однако постепенно становится заметно, что речь идёт не столько о поиске новых способов понимания происходящего, сколько о поиске подтверждения уже существующей идеи: если найти правильный рецепт, ситуацию можно будет изменить.

Нередко до обращения к психологу такие люди успевают обратиться к гаданиям, экстрасенсорике, астрологии или другим способам получить ответ от «высшей силы». При этом мысль о том, что другой человек обладает собственными чувствами, желаниями и предпочтениями, а значит, может не ответить взаимностью, оказывается слишком болезненной. Поэтому работа психолога в подобных случаях начинается не с поиска «правильных действий», а с постепенного исследования тех убеждений и фантазий, которые стоят за потребностью во что бы то ни стало изменить другого человека.

Если обратиться к истокам, любому человеку свойственно магическое мышление - это наследие предков, которые вызывали дождь. Индивидуальное развитие человека повторяет историю развития всего человечества. И пока мы взрослели, инфантильность уступила место взрослой позиции, но полностью детское никуда не пропало. В четыре года мальчику кажется, что луна бежит за ним, а не он двигается. В детском возрасте ощущение своей центральности, уникальности - необходимое условие развития и становления самоуважения. Поэтому в восприятии каждого ребенка можно увидеть те самые фантазии о вызове дождя и волшебном влиянии на мир.

Эта идея буквально показана в комедийном сериале «Как я встретил вашу маму». Главный герой Тед пытается навлечь на Нью-Йорк грозу с ливнем, чтобы отменить отъезд любимой. Тед не может вынести расставание, утрату и справиться с собственной беспомощностью и тогда появляется фантазия «если я совершу ритуал, реальность изменится». Магическое мышление в этом примере не противоречит рациональности и является попыткой совладать со своими переживаниями и ограничениями.

С возрастом мы понимаем, что не все события имеют внутреннюю природу и связаны с нами, а значит, сделать с ними что-то за счет личного влияния не получится. И тогда нужно себе ответить на ряд вопросов.

На что я точно могу повлиять?

Что я могу сделать со своей стороны?

Что вне моей воли?

Мы часто корим себя за события и ситуации, неподвластные нам, слишком много на себя берем. В зрелой форме эти переживания - прародители чувства вины и ответственности. В менее зрелой форме - часть уже упомянутого защитного психического процесса, который называется «всемогущий контроль».

В своей самой известной книге «Психоаналитическая диагностика» Нэнси Мак-Вильямс пишет: «Ощущение, что ты способен влиять на мир, обладаешь силой, является необходимым условием самоуважения». От себя добавлю: и необходимым условием выживания. Чувство собственной значимости и стойкости бережет нас. Нам необходимы эти убеждения всю жизнь для чувства безопасности и собственной силы. Но взрослая позиция - это признание: никто не обладает неограниченным влиянием, в том числе и я сам. Фантазия о бесконечной власти хороша в комиксах про супергероев, в книгах про магию и волшебство, а в реальном мире она уместна в теориях об успехе. Та же Нэнси Мак-Вильямс подчеркивает, что американская идеология построена на аналогичном внутреннем убеждении: «Ты сможешь!»

Это создает вредную идею о превосходстве одних людей над другими и косвенно унижает тех, у кого не получилось завладеть богатствами, ресурсами и благополучием. Конечно, если не верить в себя, и вправду мало что получится. Но человеческий опыт подсказывает, что жизнь состоит из множества отказов и лишений.

Вернёмся к нашему примеру. Женщина наделяет могуществом и себя, и психолога. Мысль о том, что мужчина может не хотеть отношений и не испытывать к ней чувств, оказывается слишком болезненной. Ведь тогда приходится сталкиваться не только с отказом, но и с ограничениями собственной власти над другим человеком. А вместе с этим — с потерей и необходимостью признать, что некоторые люди нас не любят, никогда не полюбят и, возможно, никогда не любили. И это всегда больно. Но именно в этой точке может начинаться путь к себе.

Вера в то, что желаемое обязательно можно получить, если найти правильный способ, выполняет важную функцию. Она поддерживает чувство собственной ценности, защищает от разочарования и позволяет не встречаться с переживанием утраты. Однако за это приходится платить: вместо того чтобы искать отношения, в которых есть взаимность, человек продолжает искать волшебную кнопку, способную изменить другого.

Поэтому психологическая помощь заключается не в том, чтобы обещать человеку всемогущество, а в том, чтобы поддержать его стремление к новому взгляду на ситуацию: помочь лучше понимать себя, замечать свои возможности и ограничения, а также, если это необходимо, проживать горе о том, что не может быть получено. Парадоксальным образом именно отказ от фантазии о всевластии освобождает место для новых желаний, новых отношений и новых смыслов. Удовольствие от жизни рождается не из отрицания реальности, а из способности одновременно опираться на свои желания и признавать существование мира, который не всегда готов подчиняться нашим ожиданиям. Именно в этом напряжении между мечтой и реальностью и появляется возможность для подлинного исполнения желаний.