Первые сессии

Встречи проходят онлайн или лично в кабинете после предварительной договоренности. Сессия длится 50 минут. В ее ходе мы сидим напротив друг друга и беседуем.

Первые встречи — установочные и диагностические. Обсуждаются потребности, желания, жалобы и понимание проблемы самим человеком. В процессе беседы проясняется, с чем будет идти работа. Параллельно терапевт формирует гипотезы о причинах сложностей и начинает применять свои навыки и знания о психике для помощи. Я опираюсь на классические и современные теории психоанализа, знакома с разными подходами в психоаналитической терапии.

На первых встречах терапевт может быть более активен: задавать вопросы, уточнять и предлагать обсудить что-то конкретное, чтобы охватить разные пласты личного опыта анализанта и направлять его в сторону понимания, зачем и почему так происходит. В остальном выбор темы разговора остается за клиентом.

Также уже в начале работы терапевт помогает обратить внимание на моменты, которые могут быть не заметны человеку в силу того, как работает психика (многие процессы бессознательны и протекают вне нашего ведома). Это внутренние и внешние источники конфликтов человека, повторяющиеся сценарии и паттерны поведения, особенности восприятия и мироощущения. 

Дальнейшее зависит от того, захотим ли мы продолжать сотрудничество, и в каком ключе. Возможно, вам хватит нескольких встреч, а возможно вы захотите более глубоких изменений. Это зависит от вашего изначального запроса, в том числе его реалистичности, а также от моего понимания и видения вашей ситуации.