недетские игры
Внутренний ребенок
Лелеять или наказывать?
Недавно мне рассказали, как знакомый пожаловался на рекомендацию «лелеять внутреннего ребенка». А друзья подтрунивают над попытками взрослого мужчины отыскать в себе детскую часть и усиленно заботиться о ней, укутывая в одеяло.

Из-за того, что психология стала общедоступной и многие открыто делятся своим опытом психотерапии, знания превращаются из научных в обывательские; это вносит много путаницы. Бывает не понятно, о чем же таком любопытном идет речь в рассказах про опыт терапии. Вот и получаются неловкости про «детское», «быть в ресурсе», «возвращаться к себе», «личные границы» и подобные растиражированные штуки, с которыми вы наверняка встречались. А все из-за того, что значительная часть теоретических и практических сведений утрачивается или просто недоступна.

И вот я тоже нахожу в инфополе жалобы, что психология занимается детством. Вопросы раннего возраста вдруг стали подвергаться насмешкам, по всей видимости это ассоциируется у людей с инфантилизмом. Не пристало взрослому человеку беспокоиться о юности. Но попробуем понять, о чем может идти речь, если подходить к этому с научных позиций. И начать мне хочется с цитаты британского психоаналитика Дональда Винникота:
«Там, где нет возможности играть, что-то жизненно важное умирает»
Взрослый, который не играет, теряет живость и творческую ноту. Здесь имеются в виду не конкретные игры, а игра как психическая активность. Это пространство интереса, спонтанности и свободы. То, что мы все умели в детстве, но многие утратили с возрастом. Дети играют, чтобы освоить новое, попробовать себя в разных ролях, познать мир и исследовать варианты поведения. Это путь к разнообразию и творческому подходу в широком смысле. Это путь к изменениям и росту. Но лишите этого взрослого человека, и вы увидите, как жизнь станет пресной, потеряется способность находить решения и справляться с проблемами. Не с натугой справляться, а с энтузиазмом и интересом.

В психотерапии есть термин «психосексуальное развитие». В течение детства человек проходит последовательные этапы, в ходе которых вместе с его телом созревает его психика. Это телесно-психическая энергия, через которую развивается личность, строятся отношения и формируется внутренний мир. И если на пути что-то пошло не так, мы будем видеть последствия, которые необходимо корректировать, чтобы помочь человеку.

Мы говорим о застревании и задержке на пути психического развития. Не путать с умственной задержкой! Речь не об интеллекте и функции мышления, не о медицинской или биологической проблеме. Это про психику. Человек вместо взрослой жизни со взрослыми удовольствиями получает проблемы и страдания с тех этажей, где его «затопило», то есть где что-то пошло не так. А страдает он потому что у любого есть потребность в развитии и стремление соответствовать своему возрасту. Это нормальное и правильное желание - быть зрелым. Но чтобы стать таковым, нужно вернуться назад и разобраться с пробоинами, из-за которых затапливает. Иначе будет уже другая игра - игра во взрослого. Или игра с самим собой.
Всем известная пирамида потребностей Маслоу говорит нам: если ты голоден и в небезопасности, тебе не до самовыражения и даже не до любви и дружбы.
Где-то на просторах интернета
Поэтому нам необходимо вернуться к тому самому «внутреннему ребенку» и возобновить психическое развитие. Этим занимается психоаналитическая терапия, а не инфантилизацией взрослых людей. И регрессия, «откат» в ходе психотерапии тоже бывает как естественная часть процесса. А ещё регрессия - это психическая защита. И если человек вдруг «впал в детство», важно понять, с какой целью существует это поведение. Давайте отличать нормальное детское от детского патологического у взрослых. На что стоит обратить внимание: неумение нести ответственность за слова и поступки, стремление использовать других во благо себе, потакание себе во всём и ожидание этого от других, поиск особого отношения без готовности вкладываться в ответ. Это - не то детское, чему терапия потворствует.
А в остальном: играйте, ведь это прекрасно, если вы можете себе это позволить.
С понимание к вам, психоаналитик Любовь Кроткова
Подписывайтесь в Телеграм
Made on
Tilda